Sommertid og vintertid i Danmark 2025 – hvornår skal du stille uret?
Hvornår skifter vi til sommertid og vintertid i Danmark i 2025? To gange om året stiller vi uret enten en time frem eller tilbage, når vi går fra vintertid til sommertid i marts og tilbage igen i oktober. Men hvorfor gør vi egentlig det – og hvornår begyndte traditionen? På denne side finder du alt, du skal vide om tidsændring i Danmark, inklusive datoer for de kommende år, historien bag sommertid, og debatten om afskaffelsen af tidsændringen i EU.
I 2025 stilles uret frem natten mellem den 29. og 30. marts, og tilbage igen natten mellem den 25. og 26. oktober. Det betyder længere lyse aftener om sommeren – og en ekstra times søvn, når vintertiden begynder. Læs videre og bliv klogere på, hvorfor vi skifter tid, og hvordan sommertid og vintertid i Danmark gennem tiden er blevet en fast del af vores hverdag.
To gange om året skal danskerne huske at stille uret enten frem eller tilbage. Men hvorfor gør vi det egentlig? Og hvornår skal man stille uret næste gang? Her får du hele historien om sommer- og vintertid i Danmark, kommende tidsændringer, samt forklaringen på, hvorfor der stadig diskuteres en afskaffelse af sommertid i EU.
Hvad er forskellen på sommertid og vintertid?
Når vi skifter fra vintertid til sommertid, stilles uret en time frem. Det sker hvert forår, og mange husker det som:
“Forår – uret frem.”
Om efteråret går vi den modsatte vej: vi stiller uret en time tilbage, når vi skifter fra sommertid til vintertid.
Dermed får vi en ekstra times søvn – og en time mere dagslys om morgenen i vintermånederne.
Hvornår er det sommertid i Danmark?
Sommertid i Danmark starter den sidste søndag i marts og slutter den sidste søndag i oktober.
Ved overgangen til sommertid stilles uret frem kl. 02.00 til kl. 03.00.
Formålet er at udnytte de lyse timer bedre i sommerhalvåret.
Hvornår skal man stille uret frem de næste år?
Her får du en hurtig oversigt over tidsændringer i Danmark de kommende år:
- 2025 – natten mellem lørdag 29. marts og søndag 30. marts
- 2026 – natten mellem lørdag 28. marts og søndag 29. marts
- 2027 – natten mellem lørdag 27. marts og søndag 28. marts
- 2028 – natten mellem lørdag 25. marts og søndag 26. marts
- 2029 – natten mellem lørdag 31. marts og søndag 1. april
- 2030 – natten mellem lørdag 30. marts og søndag 31. marts
Hvornår er det vintertid i Danmark?
Vintertid, også kaldet normaltid, begynder den sidste søndag i oktober og varer frem til den sidste søndag i marts.
Ved overgangen stilles uret en time tilbage kl. 03.00 til kl. 02.00, så vi igen følger den korrekte tid for vores tidszone, som er Centraleuropæisk Tid (CET).
Hvornår skal man stille uret tilbage?
- 2025 – natten mellem lørdag 25. oktober og søndag 26. oktober
- 2026 – natten mellem lørdag 24. oktober og søndag 25. oktober
- 2027 – natten mellem lørdag 30. oktober og søndag 31. oktober
- 2028 – natten mellem lørdag 28. oktober og søndag 29. oktober
- 2029 – natten mellem lørdag 27. oktober og søndag 28. oktober
- 2030 – natten mellem lørdag 26. oktober og søndag 27. oktober
Historien bag sommertid i Danmark
Danmark indførte sommertid for første gang i 1916, inspireret af Tyskland og Østrig, som brugte ordningen under Første Verdenskrig for at spare energi.
Efter krigen blev ideen droppet, men den dukkede op igen under Anden Verdenskrig og senere i oliekrisen i 1970’erne, hvor energibesparelser igen blev et vigtigt tema.
I 1980 blev sommertid officielt genindført i Danmark, og siden 1996 har alle EU-lande haft fælles regler for skiftet mellem sommer- og vintertid, så tidsændringer sker på samme dato i hele Europa.
Hvorfor har vi sommertid og vintertid?
Formålet med sommer- og vintertid er at udnytte dagslyset bedst muligt.
Når dagene bliver længere om foråret, giver sommertid os flere lyse aftener, hvor vi kan være ude, rejse, grille og nyde naturen.
Samtidig har det tidligere givet energibesparelser, fordi man kunne bruge mindre kunstigt lys i hjemmet.
Men i takt med teknologiske fremskridt og ændrede arbejdsvaner har mange i dag stillet spørgsmålstegn ved, om ordningen stadig giver mening.
Debatten om afskaffelse af sommertid
I de seneste år har EU og Danmark diskuteret, om det giver mening at fortsætte med tidsændringer to gange om året.
En stor EU-undersøgelse i 2018 viste, at over 80 % af deltagerne ønskede at afskaffe skiftet mellem sommer- og vintertid.
Planen var, at hvert land selv skulle vælge, om de ville beholde sommer- eller vintertid permanent, men beslutningen er blevet udskudt flere gange.
Argumenterne for en afskaffelse er blandt andet:
- Mange oplever søvnproblemer og træthed efter tidsændringen
- De økonomiske og energimæssige fordele er små
- Skiftet skaber forvirring i transport, fly og togtrafik
Indtil videre fortsætter vi dog med at stille uret frem og tilbage hvert forår og efterår – men debatten lever videre både i Danmark og resten af EU.
Hvad skal du huske, når tiden skifter?
I dag sker tidsændringen automatisk på de fleste elektroniske enheder som mobiltelefoner, computere, tablets og fjernsyn.
Men du bør stadig tjekke dine manuelle ure, fx vægure, armbåndsure og mikrobølgeovne.
Praktiske tips ved tidsændring
- Rejser du med tog om natten til søndag, skal du være opmærksom på, at nogle tog holder stille i en time, når vi går over til vintertid.
- Når vi skifter til sommertid, kan du faktisk “vinde” en times rejsetid.
Tjek altid Rejseplanen, hvis du rejser natten for tidsændringen. - Gå en halv time tidligere i seng de sidste dage før overgangen, så kroppen lettere vænner sig til det nye døgnrytme-skema.
Sommertid og vintertid – en del af dansk kultur
Selvom der måske en dag bliver sat punktum for tidsændringen, er sommertid og vintertid i Danmark blevet en fast tradition – et symbol på overgangen mellem de lyse og mørke tider.
Det markerer, at vi går fra vinterens ro til sommerens liv, og omvendt.
Uanset om vi beholder ordningen eller ej, vil historien om tidsændringen i Danmark altid være en del af vores kultur.